每年中国都有数十万学生赴美进行本科阶段留学。区别于国内“应试教育”，在申请的时候，除去基本的考试成绩外，如何补充提升自身的“软性背景”，成为留学竞争过程中的一大核心要点。下面将带大家了解本科软背景中关于课外活动你必须知道的事儿~

　　一、课外活动量是否是越多越好?

　　自从了解到美国大学重视课外活动以后，一些学生开始积极参加各类活动，去福利院、参与支教、参加学校篮球队、参加科技竞赛等无所不包。有的学生为了显示自己参与的活动数量多，甚至在一个暑期里做五六件不同的义工，又是去养老院又是参加义卖。但是在美国名校招生官的眼中，课外活动的数量越多就代表这个学生越优秀么?

　　课外活动的“质”更为重要。参加课外活动的数量多，只会让美国名校觉得你是一个全面发展的学生，但却不能令人印象深刻，放在一大堆申请材料中也很难快速被找出。要对已有活动进行梳理，将某一个或几个能突出反映你特点、优势或能力的活动找出来，将这些活动深入下去或挖掘到更高的层次。这样的活动才更易在激烈的竞争中取胜。

　　二、课外活动一定要参与国际化性质的项目吗?

　　一定要走出国门，只有国际化的活动才能让名校的招生官感兴趣?这是不少学生对于课外活动的看法。那么，如果在国内本地区参加一些活动，申请名校就很难获得成功么?

　　美国名校从课外活动中来观察你的特质、潜力、优势，看的是活动给你带来了哪些变化，而你又能从活动经历中收获什么。你不一定需要去国外做什么轰动的事情，如果去麦当劳打工可以融入社会，这也是个好主意。如果就在你住的社区、你所在的学校附近，参与能体现出你的个人能力、惠及到他人的活动，这样的活动同样有意义、有价值，并不会被美国名校的招生官忽略掉。

　　三、课外活动是否可以集中在高三?

　　有一部分学生的课外活动集中在高三，而高一、高二时候的课外活动几乎空白。原来他们意识到马上要申请大学了，而学校需要这些，为了申请而参加课外活动。对此，耶鲁大学前高级招生官劳伊德?彼得森无奈地摇头说：“美国高校对于申请人只有三种归类：拒绝、待定、录取，而这类学生顶多归入待定。”这又是为什么呢?

　　要知道，几年一贯的课外活动更能体现一个人对所从事活动的激情、毅力与坚持，而这些个性是美国大学招生官非常认可、希望申请学生具备的良好个性特质。所以建议大家，课外活动千万不要“临时抱佛脚”，应尽早规划，以积累更具竞争力的背景来申请更好的大学。